The Mindfulness App

Νιώθετε υπερένταση ή άγχος στην καθημερινότητά σας; Θέλετε να νιώσετε πιο ισορροπημένοι και πιο χαρούμενοι;

Απολαύστε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο, λιγότερο άγχος και μειώστε το άγχος σας μαζί με την εφαρμογή The Mindfulness. Με πάνω από 400 καθοδηγούμενους διαλογισμούς και μαθήματα από ειδικούς σε όλο τον κόσμο, έχουμε επιλογές για κάθε διάθεση, ώρα της ημέρας και για όλους, από αρχάριους έως έμπειρους.

• Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί και μαθήματα σε περισσότερες από 10 διαφορετικές γλώσσες.

• Sleep Stories για ένα απαλό κλείσιμο της ημέρας.

• Εξατομικευμένα στατιστικά στοιχεία χρηστών.

• Εξατομικευμένες υπενθυμίσεις που θα σας βοηθήσουν να θυμάστε να διαλογίζεστε.

• Υπενθυμίσεις με βάση την ώρα και την τοποθεσία.

Εάν διαπιστώσετε ότι απολαμβάνετε έναν σιωπηλό διαλογισμό ή απλά θέλετε να συμπεριλάβετε έναν εξατομικευμένο διαλογισμό στην πρακτική σας, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε:

• Διαλογισμοί 3-99 λεπτών.

• Επιλογή αθόρυβου ή καθοδηγούμενου.

• Συμπερίληψη κουδουνιών και καθοδηγούμενη εισαγωγή.

• Sleep Stories για ένα απαλό κλείσιμο της ημέρας.

• Διαφορετικοί ήχοι φόντου όπως δάσος, βροχή, κύματα και άλλα.

• Δυνατότητα αποθήκευσης των αγαπημένων σας για γρήγορη πρόσβαση.

Ως νέος χρήστης, έχετε την επιλογή να επωφεληθείτε από τη δωρεάν δοκιμή που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε την εφαρμογή και να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο υψηλής ποιότητας για επτά ολόκληρες ημέρες.

Περιλαμβάνεται στη συνδρομή Premium:

• Απεριόριστη πρόσβαση σε όλους τους διαλογισμούς και τα μαθήματα σε πάνω από 20 διαφορετικά θέματα.

• Κάντε τους διαλογισμούς και τις συνεδρίες μαθημάτων διαθέσιμες εκτός σύνδεσης.

• Το περιεχόμενο που ενημερώνεται τακτικά σάς επιτρέπει να ανακαλύψετε νέους αγαπημένους διαλογισμούς και δασκάλους.

Έχετε την επιλογή να δοκιμάσετε όλο το περιεχόμενο Premium τώρα με μια δωρεάν δοκιμή μιας εβδομάδας.

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε αυτό που ικανοποιεί τις ανάγκες σας και να κάνουμε τον διαλογισμό να λειτουργεί στην καθημερινή σας ζωή για να βελτιώσετε την εσωτερική σας ευεξία.

Θέλουμε να γίνουμε μέρος του ταξιδιού σας για την ενσυνειδητότητα, καθιστώντας δυνατό τον διαλογισμό όπου κι αν βρίσκεστε!